常吃西红柿治疗十种病

2006年11月7日 没有评论

常吃西红柿治疗十种病
西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
№1.治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
  №2.美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
  №3.防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
  №4.治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
  №5.治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
  №6.治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
  №7.治肝炎:取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
  №8.防中暑:将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
  №9.退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
  №10.治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 
  可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
  ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
  ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
  ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
  ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
  ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
  ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
  西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
  (1)不宜和黄瓜同时食用
  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
      (3)空腹时不宜食用
      (4)不宜食用未成熟的番茄
  (5)不宜长久加热烹制后食用
  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

分类: 大学 标签:

FOR 爱苗——《女性心理枕边书》

2006年11月7日 没有评论

http://www.bookschina.com/cover1/2006/060714/1428226.jpg 
内容简介:
摘 在心理咨询的实践中,因人际关系、人际交往而咨询的人在来访者中占有相当的比例,这是一个带有普遍性的问题。在咨询者当中,最常提到的问题如“我怎样才能使别人喜欢我?”或者“怎样才能消除自卑感?”还有“怎样才能正确认识自己和他人”等等。还有人会问:“我为什么体会不到人际交往的快乐?” 社会心理学的研究表明,那些在人际交往中颇受好评,很得“人缘”的人一般有以下特点:乐观、聪明、有个性、独立性强、坦诚、幽默感、能为他人着想、充满活力等等。当然,不是说这些特点都具备才能有好的人际交往。而那些在人际交往中不太受欢迎的人也具有以下几个特点:自私、心眼小、斤斤计较、孤傲、依赖性、自我中心、虚伪自卑、没有个性等等。有了以上的参照标准,大家都可以对照自己,扬长避短。当然,在人际交往中,最主要的是坦诚,每个人都是独立的个人,不能丧失掉自我,阿谀奉承、随声附和并不能换来良好的人际交往。如何在人际交往中正确地估价自己和别人?古语说得好:“人贵有自知之明。”何为“贵”,为何“贵”,贵,说明其难,正确地认识自己的的确确不是一件容易的事。在错误的自我估价中,对交往妨碍最大的,莫过于自卑和自傲。自卑,即对自己的知识、能力、才华等作出过低的估价,进而否定自我。自卑的人在交往中,虽有良好的愿望,但是总是怕别人的轻视和拒绝,因而对自己没有信心;很想得到别人的肯定,又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的人往往过分地自尊,为了保护自己,常表现得非常强硬,难以让人接近,在人际交往中变得格格不入。自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示,很多心理学家指出,自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关,而仅仅是对“ 自己不如他人”的确信。所以,要克服和预防自卑心理,首先要敢于正视自己的不足。人无完人,每个人都有自己的优缺点,对于一些不可改变的事实,如相貌、身高等等,完全可以用别处的辉煌来弥补,大可不必自惭形秽。发现他人的长处,这本身不是坏事,可是他老是用别人的长处和自己的短处比,不是激发起奋起直追的勇气,而是越比越泄气,从而贬低、否定自己,以偏概全。事实上,人各有所长,自己不可能事事都强于别人,反过来也一样。见贤思齐应当鼓励,这其中还有一个量力而行的问题,所以,要防止和克服自卑感,还要注意不可对自己提出过高的要求,在选择目标时除考虑其价值和自身的愿望外,还要考虑其实现的可能性。与其追求那些不切实际的东西,还不如设立一些较为现实的目标,采用“小步子”原则,不断地使自己得到鼓励。最后一点,要锻炼自己的心理承受能力,不要因为一次失败而一蹶不振,或因自己某一方面的过失而全盘否定自己。自傲也源于错误的自我估价。与自卑相比,自傲者喜欢过高地估计自己,在交往中表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人,而且不愿和自认为不如自己的人交往。这样的人当然不会受到别人的欢迎。自傲者一旦受挫,往往会较为自卑。自傲者要学会尊重别人,善于发现别人的优点。这样才有利于客观评价自己,还要学会严于律己、宽以待人。 P3-4 

目录:
第1章 女性社交心理
女人如何克服人际交往中的心理障碍 /3
女人如何解除社交恐怖症 /6
女人如何克服社交中的“红脸症” /7
女人如何应付社交尴尬 /8
职业女性宴会的穿着艺术 /9
女人社交场合的内衣禁忌有哪些 /1 2
办公室女性的社交禁忌/13
女人要掌握哪些必要的社交原则 /14
女人要注意的涉外礼仪及禁忌有哪些 /16
女人如何提高自己的语言表达能力 /20
女性白领会议礼仪有哪些/22
女人要掌握的争辩技巧有哪些 /26
女人如何克服与异性交往的心理障碍 /28
女人要掌握办公室的赞美艺术 /29
女人与女人交往中要注意些什么 /30
女人在人际交往中要不要“过度投资” /31
白领丽人如何跳出“人际陷阱” /32
第2章 女性职场心理
职场女人怎样自我心理调整 /37
职业女性如何化解与上司的冲突 /38
职业女性如何与上司相处 /39
女性如何获得老板的器重 /41
女性如何进行职业规划 /43
职场女性如何保持快乐 /46
职场女性为什么要克服依靠的习惯 /47
女人如何争取自己的事业/50
职场女人如何面对上司的“夜晚之邀” /53
女人如何克服恐惧星期一综合症 /54
职业女性如何克服战胜职场“倦怠症” /5 5
女人如何利用自己的“职场资本” /57
白领女性如何面对抑郁症 /59
白领女性怎样避免“过早衰老” /60
职场女性的饮食禁忌有哪些 /62
职业女性家庭事业该怎样兼顾 /63
第3章 女性审美心理
为什么女人希望自己永远年轻漂亮 /69
女人为什么会热衷于化妆/71
为什么女人也要培养自己的风度/72
女人如何塑造自己的好身材/74
中年女人如何打扮/76
不同脸型的女人如何佩带首饰 /78
女人要掌握的化妆技巧有哪些 /80
女人为什么会花大量的时间在头发上 /82
女人为什么喜欢购买各种各样的服装 /84
为什么说女人的魅力体现在气质上 /86
为什么说心理因素会影响女性的体型 /88
女人减肥的心理疗法有哪些 /89
女人如何用笑容增添自己的魅力 /90
女人如何选择适合自己的鞋子/91
女人如何选择合适的胸罩 /93
平胸女性如何搭配服装 /94
第4 章女性恋爱心理
女人如何培养爱情压弹能力 /99
女人如何克服爱情恐惧症 /1 00
女人如何摆脱恋爱焦虑症/101
恋爱中女性对男性的误区有哪些 /102
女大学生如何培养自己正确的恋爱心理/104
女人怎样向心动的男人求爱 /107
女人如何通过眼神表达爱意 /1 08
恋爱中的女人如何着装/109
女人怎样把握恋爱分寸/110
女人如何保持自己的吸引力 /1lO
女人如何对待恋爱中的“光晕心理” /112
恋爱中女人的异常心理有哪些 /113
女人如何对待恋爱中的心理隐患 /115
女人该不该如实告诉男朋友自己过去的经历 /116
女人如何提出分手/11 7
女性自我治疗失恋的药方有哪些 /119
女人如何进行恋爱中的心理调适/120
第5章 女性情感心理
女人为什么需要男人/125
女人为什么会有性与爱的心理冲突 /126
女人为何总爱想旧情人/128
女人为什么喜欢让男人等待/130
女人为何直觉很准/131
女强人为何也有生存焦虑 /132
为什么有的女人会有独身主义的想法 /135
中年女性如何修复少女情结/136
女人为什么喜欢甜言蜜语/138
女人为什么需要别人的倾听 /139
女人为什么会追求浪漫/140
女人为什么爱逛街/142
女人为什么爱挽男人的手 /143
女人为什么遇事不果断 /144
女人需要知己吗/145
女人为什么爱唠叨 /147
女人为何爱嫉妒/148
女人为什么总爱胡思乱想 /150
女人的脾气变坏跟心理变化有关吗 /151
第6章 女性婚姻心理
女人怎样克服婚后爱情沉默症 /1 5 5
女人如何在婚姻中将爱情进行到底 /1 56
女人为什么要学会吵架的艺术/157
女人如何做一个婚恋中的聪明人 /158
女人如何走出婚姻的误区 /160
女人应该学会如何建立幸福婚姻 /1 6 2
再婚女性如何克服心理障碍 /l 64
女人如何走过婚姻的冬季/1 67
女人如何使自己的丈夫更恋家 /169
女性如何掌握婚姻中的距离 /170
什么样的女人婚姻易失败/1 72
女人如何规避婚姻中的无形杀手 /173
女人如何与性格不同的丈夫相处/174
分居女性如何克服“周末抑郁症” /176
女人如何面对婚姻中的“心理饱和” /1 77
女人如何打破婚姻的七年僵局 /178
女人为什么不能把婚姻“抓”太紧 /179
女人碰到了“爱情厌倦”怎么办/180
第7章 女性性爱心理
女人为什么要重视性心理健康/185
姐弟恋是否会让性生活更和谐 /186
女人要不要拒绝婚前性行为 /187
新婚之夜女性心理调适/189
女性性心理有哪些特点 /190
青春期女性的性心理特点是怎样的 /193
中年妇女性心理是怎样的 /195
老年妇女的性心理是怎样的 /196
女性的性爱心理压力有哪些 /197
如何正确看待女性自慰/198
女性为何会伪装性高潮 /201
如何看待女性的性暴力 /202
如何看待女人妊娠期的性心理/204
导致女人性冷淡的心理因素有哪些 /205
女人如何正确看待性幻想 /207
第8章 女性家庭生活心理
为什么不能喜怒无常 /211
女人30以后怀孕是不是很危险 /211
女人怀孕后不宜使用哪些化妆品 /213
更年期妇女还须避孕吗 /213
母乳喂养会不会让孩子终生受益 /2 14
为什么说猜忌是家庭生活的隐患 /215
为什么说幽默是家庭生活调味品 /216
为什么“丁克家庭”有损女性健康 /217
女人为什么要避免节俭过度 /218
女人应不应该担心丈夫口袋里的钱多了 /219
更年期妇女为什么容易发胖 /220
妇女经前为何情绪低落/221
妇女为什么应该进行体育活动 /223
为什么常饮咖啡对女性健康有害 /224
准妈妈要遵守哪些生活守则 /225
女人怎样美化家居/226
女人如何建立家庭档案 /228
女人如何装修自己的家/229
第9章 女性家庭教育心理
女人怎样进行胎教/233
女人怎样对孩子进行安全教育 /235
母亲进行家庭教育有哪些方法 /236
母亲如何对婴幼儿进行心理教育 /238
孩子嫉妒心强怎么办/241
母亲要怎样培养孩子坚强的意志品质 /243
母亲怎样正确引导孩子与异性的交往 /246
女人怎样教育太任性的孩子 /248
女人怎样教育孩子做事不半途而废 /2 5 0
女人怎样教育孩子讲礼貌/251
女人如何教育孩子讲究个人卫生 /252
单身母亲如何教育孩子 /253
孩子考试怯场怎么办 /254
假如孩子不喜欢老师怎么办/256
孩子胆小怎么办/258
第1O章 少女心理
青春期少女的情绪该如何疏导 /263
为什么说运动有利于少女心理健康 /264
少女情感过敏该如何自我摆脱 /266
受害少女如何进行心理康复 /266
少女为何会有恋父情结/267
怎样培养少女健康心理/271
为什么有的少女会害卟白体检 /272
少女患上癔病怎么办 /273
初潮少女身心保健有哪些要点 /274
少女不来月经怎么办/275
如何预防少女的同性恋倾向 /276
青春期女孩如何克服性冲动 /277
少女患上青春期消瘦症怎么办 /279
少女该如何预防和治疗自恋症 /280
心理压力会不会影响少女发育 /281
第11章 中老年女性心理
女性如何进行神经衰弱的心理治疗 /285
女性如何进行抑郁症的心理治疗 /286
中年女性如何克服心理障碍 /289
不孕女性如何克服心理障碍/291
女性如何克服怀孕期间的情绪波动 /292
产后患上忧郁症该怎么办/294
老年妇女的心理特征有哪些 /296
老年妇女的性格特征有哪些 /298
老年女性怎样培养健康心理 /299
更年期妇女应防冷感症/301
女人怎样才能使更年期心情愉悦 /302
女人在更年期怎样调适夫妻关系 /303
老年女性如何克服更年期的心理变异 /305
老年女性黄昏恋如何解除心理障碍/305
第12章 女性心理健康自测
测测你的忧郁指数/311
交际心理测试/312
工作情商测试/313

分类: 杂志 标签:

成功哲语

2006年11月6日 没有评论

1、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。  
2、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。  
3、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 
4、好好的管教你自己,不要管别人。  
5、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。  
6、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?  
7、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。  
8、你永远要感谢给你逆境的众生。 
9、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。 
10、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。  
11、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 
12、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。 
13、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。 
14、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。 
15、每一种创伤,都是一种成熟。 
16、当你知道迷惑时,并不可怜, 当你不知道迷惑时,才是最可怜的。 
17、狂妄的人有救,自卑的人没有救。 
18、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。 
19、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 
20、承认自己的伟大,就是认同自己的愚疑。 
21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。 
22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。 
23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。 
24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。 
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗? 
27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。 
28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。 
29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊! 
30、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 
31、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。 
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 
33、能说不能做,不是真智慧。 
34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。 
35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢? 
36、得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。 
37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。 
38、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。 
39、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗? 
40、欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少? 
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 
42、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。 
43、自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。 
44、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。 
45、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命。 
46、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。 
47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。 
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。 
49、内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。 50、多讲点笑话,以幽默的态度处事,这样子日子会好过一点。 
51、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。 
52、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。 
53、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。 
54、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。 
55、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。 
56、与其你去排斥它已成的事实,你不如去接受它。 
57、逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。 
58、你要感谢告诉你缺点的人。 
59、能为别人设想的人,永远不寂寞。 
60、如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。 
61、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。 
62、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧! 
63、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。 
64、永远扭曲别人善意的人,无药可救。 
65、人不是坏的,只是习气罢了,每个人都有习气,只是深浅不同罢了。只要他有向善的心,能原谅的就原谅他,不要把他看做是坏人。 
66、说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?     
67、其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。 
68、世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个人不被批评的。 
69、夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是良师,有了他们我们才会进步。 
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的,那为何不现在就乐施给真正需要的人呢? 
71、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。 
72、沈默是毁谤最好的答覆。 
73、对人恭敬,就是在庄严你自己。 
74、拥有一颗无私的爱心,便拥有了一切。 
75、仇恨永远不能化解仇恨,只有宽容才能化解仇恨,这是永恒的至理。 
76、你接受比抱怨还要好,对于不可改变的事实,你除了接受以外,没有更好的办法了。 
77、不要因为众生的愚疑,而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知,而痛苦了你自己。 
78、别人讲我们不好,不用生气、难过。说我们好也不用高兴,这不好中有好,好中有坏,就看你会不会用? 
79、当你的错误显露时,可不要发脾气,别以为任

分类: 杂志 标签:

无语

2006年11月6日 没有评论

一个民族对待教师的态度表达了这个民族的觉悟,
一个国家对待农民的态度表达了这个国家的良心。

 核心提示:随着代课教师将退出历史舞台政策的出台,现在,他离开了曾经奋斗了21年的讲台。21年,工资从每月40多元涨到200多元。“当老师,我把家当穷了,人也熬老了!”42岁的他已经两鬓花白,但为了生存,2006年秋末他来到省城兰州搬石头,一天30元…… 
做了21年的代课教师后,他被辞退了。家徒四壁,他生平第一次来到兰州——

惠老师的辛酸打工路

小学三年级语文有一篇《翠鸟》的课文。2003年,这篇课文的最后一段关于老渔翁和孩子的对话,被编者作了“生硬”的改编。当年9月,一篇《教学札记二则》的文章及时发表在小学基础教育权威刊物《小学教学研究》上,该文对《翠鸟》的改编提出了大胆的质疑!现在,我们看到的《翠鸟》又恢复到了原来的版本。这篇文章的作者就是庆阳市宁县良平乡惠家小学的代课老师惠志敏。他在该刊物上发表的教学论文,曾经填补了当年庆阳地区教育界在全国性刊物上发表小学教研论文的空白。 

随着代课教师将退出历史舞台政策的出台,现在,他离开了曾经奋斗了21年的讲台。42岁的他已经两鬓花白,但为了生存,2006年秋末他来到省城兰州,他想重新寻找属于自己的生存方式……

一个原本是教师的人,“失业”后走进了陌生的城市。 

10月29日早上7时许,从庆阳宁县发往兰州的长途汽车缓缓进站。惠志敏揉揉惺忪的睡眼,提着破旧的皮包,走出车站大门。 

他拿出一块干馍馍,边走边啃,向行人打探去火车站的路。 

火车站的广场早晨比较清冷,有十几个提着大包小包的人聚集在火车站进站口,惠志敏赶紧凑了上去。这些从新疆返回的摘棉工看了看眼前这位老实巴交的中年男子,疑惑地说:“老哥,你没有出过门吧?火车站有什么活儿干啊!”惠志敏原想跟他们打听些信息,同时也希望能找到活干,一个小时后他失望了,但他并没有立即离开火车站广场,而是注意着三三两两从车站出来的农民工,他不时凑上去搭讪。

下午1时40分,他感觉又累又饿,在平凉路一家店铺买了一袋方便面,加上剩下的一块干馍馍,喝着好心老板给他的一杯热水,凑合着吃了午餐。

惠志敏是到兰州打工来了。这是他生平第一次到省城。从民办教师到代课老师他整整干了21年,工资从每月40多元涨到200多元。“当老师,我把家当穷了,人也熬老了!”他说。他今年42岁,但眼角皱纹密集、两鬓花白,看上去像个小老头!

1985年,21岁的惠志敏高考落榜后在本村小学当起了民办老师。对于当年的农村青年来说,能当上民办老师不仅受人尊敬,还意味着有可能转正,吃上公家饭。“高中毕业在当年的农村来说,算是有文化的人了,那时我怀着满腔热忱,想着能把自己学到的知识传授给家乡的孩子,让他们都能考上大学、走出贫困的山区,这是我的心愿!”惠志敏喜欢文学,他希望这个梦能在教学之余永远延伸下去。但是现在回过头来看,对他最直接、最残酷的现实是两个字:贫穷。 

2000年前后,全国所有1984年底以前参加工作的民办教师最后一批转正,惠志敏1985年参加工作,自然错过千载难逢的良机。从此,生活再没有多少转机,但他没有离开惠家小学,继续当代课老师,期待着有奇迹出现。今年8月,宁县所有代课老师和尚未分配的师范院校的学生参加中小学教师招考,惠志敏以7分之差再次错过机会,虽然目前还没有接到明确的清退文件,但他已被口头告知,再不能回学校上课了。

几年前,惠志敏的父亲中风偏瘫,为给父亲看病他至今仍背着4万余元的外债。债还不清,如今又被划出了代课老师的队伍,他的希望彻底破灭了!但更大的打击接踵而至。今年女儿以超出本科录取线20多分的成绩被甘肃农业大学录取,但惠志敏因无钱供女儿上学最后放弃了,孩子为此两天没有吃饭,而他自己也心如刀割:“我当了21年的教师,盼望着每个孩子能考上大学,用知识改变命运,但自己的孩子考上了大学,却上不起学!”孩子被迫弃学让他懊悔不已!眼下,女儿正在继续复读。他想着利用这个机会给女儿多少挣些学费。

当天,惠志敏没有找到工作。晚上他在长途汽车站呆了一宿。

30日早上,惠志敏买了一份报纸,抄下了10多条比较适合自己的用工信息。为了省钱,惠志敏一路打听着步行到滨河路一家化肥厂去应聘配送工。但对方打量了他一番后说:“你年龄太大了,我们这里的活你干不动!”下午,惠志敏又来到秦安路一家公司,工作人员给了他一张表格,当他在年龄一栏填上“42”岁时,对方在他脸上看了好一阵,他感到浑身不自在。最后,在对方不信任的眼神下,惠志敏选择默默地离开。这一天,惠志敏去了五六家用人单位,几乎没有一家愿意用他。“很简单,我除了过去代课的经历,没有一技之长,这21年,要是我不当老师,学上一门技术,也能把家给养活了!”路上,他一边闷闷地说着,一边用舌头舔着干裂的嘴唇。

“从心底里说,我很喜欢教师这份职业,站在讲台上感觉心里踏实!”他喃喃地说。在宁县,和惠志敏一样的代课老师是一个庞大的群体,8月份全县招考期间,有2000多名代课老师报名参加,他们都在农村偏僻的小学执教多年。因为执著和喜欢,惠志敏作为一名代课老师在小学语文教学上做出让同行刮目的成绩。这次他来兰州时,除了揣着一百多元钱外,提包里还装着他高等教育自学考试汉语言文学专业的大专文凭和七八本荣誉证书!

因为有一定的文字功底,惠志敏对语文教学劲头十足。1987年初,他的第一篇语文教学研究论文《浅谈教学设计》在全国性权威教育刊物《小学教学研究》上发表了。在庆阳地区 《教育简报》上转载后,被称为填补了庆阳地区教育界小学语文教研在全国性刊物上发表论文的空白,一时传为佳话!即便是后来他没有转正成为公办老师,但他的探索精神一直不减。2002年,惠志敏撰写的《怎样激发学生的学习兴趣》被《中国教育报》登载后,被评为“教育素养与学生成才笔谈”论文一等奖。

时间不长,惠志敏在语文教研上有了一次更大的突破,引起了教育界的关注,他因此被《中国教育文库》和北师大主办的《中国基础教育》杂志分别聘为特约编辑;同年,香港《中国教育改革》杂志社转载了《教学札记二则》,对方还来函邀请惠志敏前往香港参加学术交流会,但因为交不起360元的费用,不得不割舍此行。熟悉小学三年级语文课本的老师会注意到,该教材有一篇课文《翠鸟》,2003年以前一直保持原版本,2003年新学年伊始,课文《翠鸟》的最后一段有关老渔翁和孩子的对话进行了改编。也就在2003年9月,一篇《教学札记二则》的文章在国家级教学专业刊物《小学教学研究》上发表了,作者对课文《翠鸟》改编后的内容提出了大胆的质疑。而今天,小学三年级语文课本上册里的文章《翠鸟》被
改编的内容已经被恢复。而提出质疑的作者就是当时的小学代课老师惠志敏。“在《小学教学研究》上,只有我这一篇探讨文章!”谈到这里,惠志敏的眼神放出光芒。

这篇论文当时在庆阳的小学教师中引起不小震动。但今天,这位曾经富有探索精神的代课老师却离开了讲台。

下午6时许,惠志敏说,他得赶到一个老乡的住处去,天一黑他就摸不着东南西北了!

10月31日上午,他的口袋里只剩下25.85元钱,他不敢坐车,不敢打电话。下午,他直奔段家滩一家货运公司。装卸货物的是清一色的年轻人,五六个人包一车,1吨10元,装卸完毕平分报酬。惠志敏根本不是这些小伙子的对手,老板出于同情按一半工资接纳了他。他一咬牙,扛起一个百十来斤的蛇皮袋,四五个来回之后,他大汗淋漓,两腿发软,3个小时后货卸完了,他瘫在地上不动了!这次,惠志敏挣了12元,这是他3天来在兰州打工挣到的第一笔钱。“这活儿我干不了,会要命的!”他寻思着再作打算。

休息的片刻,惠志敏给伏龙坪的一个老乡打了个电话,对方问:“老家给你来电话了,问找到活了没有?”“你就说找到了,先试着干干!”惠志敏放下电话,一脸茫然。

“其实,我们这些代课老师,除了热爱这个职业,一个主要的因素是希望有一天能够转正!”在他的印象中,在农村,有门路的公办老师呆上几年都会挤破头往县城或条件好的学校跑。几十年在农村一直呆着不动的大都是代课老师。大家谁都不敢讲条件,“把课代好,能对得起孩子和乡亲,希望有一天能够转正!”惠志敏在惠家村小学21年几乎没有挪过地方,尽管他发表过不少学术论文,教学成绩也很突出,但他只有一次在全乡被评为模范教师。“代课老师没有资格参加县、市先进教师等方面的评选,仅仅限制在学校和乡镇范围内!”惠志敏认为,当初最后一批民办教师转正后,政策上就应该下决心彻底清退,或许,好多人趁早还有其它奔头,“我们被彻底耽误了,到了万事缠身的中年,却被清退!”

庆阳市作为甘肃省清退代课教师工作的试点城市,截至2006年10月,共清退代课教师1042名。这与庆阳市将清退6226名代课教师的目标相去甚远。不言而喻,惠志敏是这些代课教师中最具代表性的一员。而真实的情况是,庆阳市是我省代课教师数量最多的地区,在这次清退代课教师的过程中,对2000年以前聘用的代课教师,将采取一次性补助的办法予以清退,每人每年补助300元;对2001年1月1日以后聘用的代课教师,每人每年补助100元。按照制定的清退补助标准,庆阳市财政面临1000多万元的专项资金缺口。

11月1日晚7时许,惠志敏打电话告诉记者:“老乡给我找了一份活儿,在南山搬石头,一天30元!”电话里,他很高兴。此后就再没有他的消息了。

分类: 杂志 标签:

flash播放器

2006年11月5日 没有评论
分类: 大学 标签:

123

2006年11月4日 9 条评论

周末在学校的日子真郁闷~~~~~~
      今天睡了一天^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^如果以后的日子都一样的过,我觉得我会死得更快,最好以后不要做乡村教师!无聊到晕!看着学生在奋斗但自己却没有目标,是不是我该接触多一点人呢?现在的生活和闲啊!

分类: 杂志 标签:

有一种寄托叫煎熬

2006年11月4日 没有评论

/wp-content/uploads/200611/04_170511_1144478229430.jpg

分类: 图片 标签:

计算机应用基础技能模拟试题一(培训)

2006年11月3日 没有评论

答案示例点击下载
综合测评示例:点击下载

分类: 大学 标签:

我的网工资料

2006年11月3日 没有评论
分类: 大学 标签:

几个插本的家伙

2006年11月1日 1 条评论

/wp-content/uploads/200611/01_005235_pa310002.jpg

/wp-content/uploads/200611/01_005242_pa310021.jpg

/wp-content/uploads/200611/01_005248_pa310022.jpg

分类: 图片 标签: